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Pilates

sviluppa la consapevolezza del proprio corpo, migliora la postura, l’armonia del movimento, la respirazione, l’elasticità e la forza muscolare

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Pole Dance

è sport e danza insieme. Un allenamento cardiovascolare che tonifica gambe, braccia, addome e glutei. Aiuta ad essere più eleganti e aggraziati, oltre che a mantenere la postura corretta. Non ha età

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La nostra Mission

è sport e danza insieme. Un allenamento cardiovascolare che tonifica gambe, braccia, addome e glutei. Aiuta ad essere più eleganti e aggraziati, oltre che a mantenere la postura corretta. Non ha età

Rossana Villa

Classe 1975, sin da bambina si avvicina allo sport praticando a livello amatoriale Ginnastica Artistica, Sci Alpino, Sci d’acqua e Nuoto.

Studia Danza Classica dai 5 agli 11 anni e nonostante una grande passione, la abbandona per il Pattinaggio sul Ghiaccio di Figura.

Per quasi 10 anni il Pattinaggio agonistico regala a Rossana molte soddisfazioni, come migliori risultati di categoria: Campionessa Italiana Danza Individuale e Vice Campioni Italiani Danza di Coppia con Alessandro Rimassa. Per motivi personali abbandona l’attività poco prima dei Campionati Europei.

L’interesse per il benessere e il corpo umano si manifestano già con le scuole superiori, frequenta l’Istituto Tecnico per Economa Dietista e nel 2000 consegue il Diploma di Laurea in Educazione Fisica presso l’Università Statale di Milano.

Durante gli anni di Università comincia a lavorare nelle piscine, conseguendo brevetti di Assistente Bagnanti, Istruttore di Nuoto dal neonatale al Master, Istruttore di Acqua Fitness, Hydrobike e Gestanti, Istruttore di Salvamento per la Società di Salvamento Genova e Rescue Diver con PADI.

È Istruttrice di Body Building, Stretching, Ginnastica Dolce, G.a.g, Total Body e Pattinaggio in linea. È abilitata alla pratica di Elettrostimolazione Neuro-Muscolare, facoltà conseguita presso lo studio di Ginnastica Correttiva del Prof. Boschetti.

A 20 anni, per circa 10 anni, in società con un amico e collega, si occupa di Gestione Impianti Sportivi privati e condominiali. Direttrice del Centro Sportivo Triante di Monza e La Locomotiva di San Zenone al Lambro, Responsabile del settore Piscina del Centro PhysioClinic di Milano. Nel 2008 si avvicina per curiosità al Metodo Pilates e si appassiona, tanto da completare il percorso Base – Intermedio – Avanzato con una prima Scuola di Formazione riconosciuta dal CONI, e approfondire tutti gli argomenti in una seconda Formazione con la Scuola “Professione Pilates”, di Simona Crema, Insegnante di 2° Generazione, discepola di Lolita San Miguel, Elders Certificata direttamente da Joseph Pilates. 

Insegna Pilates in diversi centri, fino alla realizzazione di un progetto ambizioso, quale l’apertura di un suo Studio nel 2014. Collabora con “Accademia Italiana Pilates”  come Assistente Formatrice dal 2016 al 2018. Dal 2015 al 2018 scrive articoli sul Metodo Pilates sulla rivista mensile DIMENSIONE BENESSERE.

Negli anni partecipa a diversi Workshop, Seminari, Formazioni, Eventi con Insegnanti Nazionali ed Internazionali, per incrementare le proprie competenze. Approfondisce l’aspetto chinesiologico e del recupero post traumatico per soggetti con patologie. Segue un Corso di Pilates per Gestanti e Puerpere insieme ad Ostetriche. Partecipa ad un corso per Pilates e Diastasi addominale. Nel 2018, con la volontà di aumentare le proprie conoscenze, si iscrive alla Scuola di Formazione BASI PILATES per ottenere la terza certificazione. 

Con la passione, la professionalità e il continuo aggiornamento tecnico, Rossana cerca di trasmettere ai suoi Soci il valore del Metodo Pilates, la ricerca del benessere psico-fisico e la serenità del quotidiano.