LINFOFIT®
Giorni e Orari
Mercoledì 18.15 – 19.00
Venerdì 13.30 – 14.15
Il metodo LINFOFIT® nasce per integrare il trattamento manuale del linfodrenaggio con esercizi attivi, amplificandone e prolungandone i benefici.
Attraverso una sequenza mirata di attivazioni muscolari, i partecipanti impareranno a riprodurre attivamente gli effetti del linfodrenaggio, ottimizzando il drenaggio linfatico e migliorando il benessere generale.
Grazie a esercizi specificamente studiati, questo approccio migliora la mobilità, la circolazione e il supporto al sistema venoso, offrendo un trattamento complementare efficace, sicuro e duraturo.
Oltre a ottimizzare il drenaggio linfatico, LINFOFIT® agisce sinergicamente su diversi sistemi fisiologici, apportando
benefici su più livelli:
- Stimolazione del sistema parasimpatico: favorisce il rilassamento e riduce la tensione muscolare.
- Attivazione del sistema immunitario: potenzia la capacità di risposta dell’organismo.
- Miglioramento della funzionalità muscolare: grazie all’integrazione di esercizi specifici.
- Effetto analgesico: riduce la sensazione di pesantezza e il disagio negli arti e nei distretti corporei coinvolti.
LINFOFIT® consente ai pazienti di diventare protagonisti attivi del proprio benessere, fornendo strumenti pratici per gestire in autonomia il drenaggio linfatico, riducendo gonfiore, affaticamento e tensioni muscolari.
Kit di Lavoro Incluso
Ogni corsista riceverà un kit di piccoli attrezzi, utili per comprendere le corrette resistenze e stabilizzazioni necessarie per la percezione attiva del ri-attivamento linfatico e circolatorio.