Pole Dance
Giorni e Orari
Lunedì
12.30 – 13.30
20.30 – 22.00 Pole + Coreografia
Martedì
20.30 – 21.30
Mercoledì
20.00 – 21.00
21.00 – 22.00
Venerdì
12.30 – 13.30
17.30 – 18.30
18.30 – 19.30
POLE DANCE TEEN (15-18 anni)
Martedì 17.30 – 18.30
La Pole Dance, sport e danza insieme, ha le seguenti caratteristiche:
– si utilizza una pertica
– è un allenamento cardiovascolare che permette di tonificare gambe, glutei, addome e braccia
– è adatta a tutti e l’intensità delle lezioni è progressiva
– aiuta ad essere più eleganti ed aggraziati durante il corso ma con il tempo anche nella quotidianità
– mantenere la postura corretta durante una coreografia rende la propria performance più bella
Abbigliamento consigliato: pantaloncini, canotta, asciugamano
Evitare sin dalla mattina di utilizzare creme corpo Non utilizzare collane, orecchini, bracciali e anelli
1° Quadrimestre
21/9/26 - 5/2/27
Monosettimanale
Lun / Mar / Merc : 17 lezioni - 272 €
Lun 20.30* : 17 lezioni - 340 €
Ven : 18 lezioni - 288 €
2° Quadrimestre
8/2/27 - 11/6/27
Monosettimanale
Lun / Mart / Merc: 17 lezioni - 272€
Lun 20.30* : 17 lezioni - 340 €
Ven: 16 lezioni - 256 €
Estivo
9/9/26 - 18/9/26
14/6/27 - 23/7/27
