Flexy & Skills
Giorni e Orari
Martedì 19.30 – 20.30
Previous slide
Next slide
FLEXY & SKILLS
Il corso prevede una parte della lezione finalizzata a migliorare la mobilità e la flessibilità di gambe, spalle e schiena, utilizzando metodi ispirati alla Danza, al Pilates e alla Ginnastica.
Segue una sessione di rinforzo muscolare della parte superiore del corpo e del Core creando delle sequenze acrobatiche e/o di flessibilità.
Durante il corso vengono utilizzati piccoli attrezzi.
1° Quadrimestre
21/9/26 - 5/2/27
Martedì: 17 lezioni - 238 €
2° Quadrimestre
8/2/27 - 11/6/27
Martedì: 17 lezioni - 238 €
