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Pilates

sviluppa la consapevolezza del proprio corpo, migliora la postura, l’armonia del movimento, la respirazione, l’elasticità e la forza muscolare

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Pole Dance

è sport e danza insieme. Un allenamento cardiovascolare che tonifica gambe, braccia, addome e glutei. Aiuta ad essere più eleganti e aggraziati, oltre che a mantenere la postura corretta. Non ha età

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La nostra Mission

è sport e danza insieme. Un allenamento cardiovascolare che tonifica gambe, braccia, addome e glutei. Aiuta ad essere più eleganti e aggraziati, oltre che a mantenere la postura corretta. Non ha età

Nutrizionista
Dott.ssa Contarini Lucrecia

349 2847375

info@lucreciacontarini.com

Medico Chirurgo laureato in Argentina nel 2009 con riconoscimento del titolo di studio presso l’Università degli Studi di Milano nel 2012, da allora iscritta all’Ordine dei Medici di Milano.

Ha conseguito il diploma Internazionale di Master Universitario in Alimentazione e Dietetica Vegetariana presso l’Università Politecnica delle Marche. 

Esperta in Omotossicologia e Medicina Biologica di regolazione e membro del Comitato Scientifico dell’Associazione Vegani Italiani Onlus.

Si dedica particolarmente alle consulenze sull’adeguatezza nutrizionale (onnivora, vegana, vegetariana, ecc) e sullo stile di vita sano per migliorare la salute a 360 gradi. 

“La medicina, la salute, l’alimentazione e la vita vanno interpretate in maniera naturale. La buona salute è il risultato del nostro modo di vivere, di mangiare e di pensare, e, in genere, non dovrebbe richiedere di grandi sforzi, se non vivere come prevede la nostra stessa natura. Ogni giorno, più volte al giorno, abbiamo la possibilità di scegliere che tipo di alimentazione, di vita e di salute vogliamo avere: la scelta e la responsabilità sono nostre.”

Lucrecia Contarini Nutrizionista Pilates Evolution